Genel bilgi

200 şınav çekmenin imkansız olduğunu mu düşünüyorsun? Bu fitness uygulamasını deneyin!★ Kişisel egzersiz planları - günde sadece 15 dakika★ Hızlı sonuçlar - 1 haftada değişiklikleri görün★ Uyarlanabilir antrenmanlar - duygularınıza göre★ Maksimum gücünüzü ve dayanıklılığınızı artırın★ Ev egzersizi - ekipmansız vücut ağırlığı egzersizi★ Kısa antrenman - 7 Dakikalık Egzersiz★ Günde yalnızca 15 dakika - haftada 3 egzersiz★ Güçlü kollar - kol egzersizi, biceps egzersizi★ Vücut ağırlığı egzersizi - ekipmana gerek yok Fiziksel yeteneklerinizi aşmaya, kas kazanmaya ve inanılmaz güç kazanmaya hazır olun. Kol egzersizlerimiz ve biceps egzersizlerimizle iri ve güçlü kollara sahip olun. Erkekler için Ev Egzersizleri - Vücut Ağırlığı Egzersizleri Erkekler için etkili ev egzersizleri mi istiyorsunuz? Erkeklerin evde egzersiz yapması için farklı ev egzersizleri sunuyoruz. Erkeklere yönelik ev egzersizinin, altı paket karın kaslarına sahip olmanıza, kısa sürede kas gücünü artırmanıza yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. Erkeklere yönelik, sizin için en uygun ev egzersizini bulacaksınız. Erkeklere yönelik ev egzersizimizi şimdi deneyin! Güçlü Kollar - Silah Egzersizi Şınav, kollar için mükemmel egzersizlerdir. Ev egzersizlerimizle iri göğüslere ve güçlü kollara sahip olun. Evde yapacağınız egzersizler kol kuvvetinizi ve biceps büyüklüğünüzü artırmanıza yardımcı olacaktır. Hiçbir ekipmana gerek yok, tüm antrenmanları evde kendi vücut ağırlığınızla yapabilirsiniz. Massive Chest - Vücut Ağırlığı Egzersizleri Kollar ve göğüs için 20'den fazla egzersiz hazırladık. Üst vücut antrenmanları için özel olarak tasarlanmış egzersizler kol gücünüzü ve göğüs kaslarınızı kısa sürede artıracaktır. Kişisel Antrenör - Egzersiz ve Fitness Koçu Bu egzersizler erkekler ve kadınlar, yeni başlayanlar ve profesyoneller için mükemmeldir. Kas kazanmak, kilo vermek, güç ve dayanıklılığı artırmak mı istiyorsunuz? Fitness seviyenize bağlı olarak uygulamanız size özel kişisel egzersiz planınızı oluşturacaktır. Hedeflerinize kısa sürede ulaşmanıza yardımcı olacağız. Hızlı Sonuçlar - Gerçekten İşe Yarayan Egzersizler Gerçekten işe yarayan egzersizler mi arıyorsunuz? Profesyonel fitness antrenörleri tarafından oluşturulan etkili egzersiz planları, sonuçları 1 hafta sonra görmenize yardımcı olacaktır! Hedefleriniz için yapılan egzersizler Bu uygulama, tüm ana kas gruplarınız için günlük egzersiz rutinleri ve egzersizler sağlar. Kas kazanmanıza, yağ kaybetmenize, gücünüzü ve dayanıklılığınızı artırmanıza ve harika görünmenize yardımcı olacak 20'den fazla egzersiz planı oluşturduk. Hiçbir ekipmana veya antrenöre gerek yok, tüm egzersizler sadece vücut ağırlığınızla yapılabilir. Etkili Motivasyon Antrenmanınızı bağımlılık yapıcı bir oyuna dönüştürecek bağımlılık yaratan bir motivasyon sistemi hazırladık. Hedeflerinize Ulaşın Her hafta kişisel egzersiz hedeflerinize sahip olacaksınız. Bir sonraki seviyeye geçmek için bunu başarın.İlerlemenizi takip edinİlerlemenizi takip edin ve istatistiklerinizi grafiklerde görün.Hatırlatıcılar antrenmanı kaçırmamanıza yardımcı olacaktır.Arkadaşlarınıza meydan okuyunArkadaşlarınızı Skor Tablosuna davet edin. ÖZELLİKLER: ● Güzel ve basit kullanıcı arayüzü ● Gerçekten işe yarayan egzersizler ● Kondisyon seviyenize göre kişisel egzersiz planları ● Bağımlılık yapan motivasyon sistemi ● Haftalık hedefler ve ilerleme takibi ● Arkadaşlarınıza ve dünya çapındaki kullanıcılara meydan okumak için liderlik tablosu ● Hatırlatmalar yardımcı olacaktır Hiçbir antrenmanı kaçırmazsınız Şimdi başlayın ve her zaman istediğiniz mükemmel vücuda sahip olun!