Genel bilgi

Ascent'in temel hedefi uzun vadede sağlıklı telefon kullanım alışkanlıkları oluşturmaktır. Ascent, dikkat dağıtan uygulamaları duraklatarak erteleme döngüsünden en baştan kaçınma olanağı sağlar. Uygulama, haber akışları ve kısa videolar arasında istenmeyen gezinmeyi önler. Bunun yerine Ascent, dikkatli çalışmaya ve yaratmaya zaman ayırmanıza olanak tanır.

Ascent, odaklanmanıza ve ertelemeyle mücadele etmenize yardımcı olan güçlü ve sezgisel bir uygulama engelleyicidir. Ascent, gelişmiş engelleme ve takip özellikleriyle zamanınızı kontrol altına almanızı ve hedeflerinize ulaşmanızı kolaylaştırır.

Egzersizi Duraklat
Ascent, yıkıcı bir uygulamayı açmadan önce duraklamanızı sağlar. Gerçekten açmak isteyip istemediğinizi düşünmek için zaman ayırın. Uygulamayı kapatmayı veya kullanmaya devam etmeyi seçebilirsiniz. Bu özellik, zorlayıcı uygulama açmayı önlemenize yardımcı olur ve telefon kullanımınızı daha dikkatli ve makul hale getirir.

Odaklanma Oturumu
Odaklanma Oturumu, dikkat dağıtıcı unsurların en aza indirildiği özel bir alan yaratarak üretkenliğinizi artırır. Belirli uygulamalara erişimi geçici olarak kısıtlayarak dikkatinizin elinizdeki görevde kalmasını sağlar. Bu özellik, derinlemesine etkileşimde kalmanıza, bir akış durumunu teşvik etmenize ve verimliliğinizi en üst düzeye çıkarmanıza yardımcı olur.

Uygulama Sınırları
Uygulamaları ve web sitelerini otomatik olarak engellemek ve aşırı kullanımı önlemek için günlük kullanım sınırlarını ayarlayın.

Hatırlatıcı
Hatırlatıcı, sizi zaman alan uygulamalardan uzaklaştırarak dijital alışkanlıklarınız üzerinde kontrolü yeniden kazanmanıza yardımcı olur. Duraklatma Ekranını etkinleştirmek için hatırlatıcılar ayarlayın, sizi geri adım atmaya ve sağlıksız ekran başında kalma kalıplarından kurtulmaya teşvik ederek dijital ortamınızla daha dengeli bir ilişki geliştirin.

Makaraları ve Kısa Videoları Engelleme
Instagram Reels veya YouTube Shorts gibi yapılandırılmış uygulamaların içindeki belirli konumları, bunları kullanırken dikkatinizin dağılmasını önlemek için tamamen engelleyin. Bu özelliği kullanarak Reels ve Shorts bölümleri dışında Instagram ve YouTube uygulamasına erişmeye devam edebileceksiniz.

Web Sitelerini Engelleme
Mobil tarayıcınızda belirli bağlantıları engelleyerek web sitelerinin kullanımını sınırlayın.

Niyetler
Niyetler, potansiyel olarak zararlı uygulamaları kullanmadan önce sizi duraklatmaya ve amacınızı belirtmeye sevk ederek dijital dikkat dağıtıcı unsurlarla olan etkileşiminizi yeniden şekillendirir. Bu özellik, dürtüsel ekran başında kalma süresini kasıtlı bir seçime dönüştürerek dijital alışkanlıklarınızla daha bilinçli ve bilinçli bir ilişki kurmanıza yardımcı olur.

Kısayollar
Kısayollar, daha az dokunuşla daha fazlasını yapmanızı sağlayarak, iş akışınızı düzenleyerek ve kesintileri en aza indirerek dijital alışkanlıklarınızı dönüştürür. Hızlı erişim için gerekli uygulamaları ve bağlantıları düzenleyin; böylece gerektiğinde bunları alabilirsiniz. Kısayollar, odak noktanızı keskin tutarak ve dikkatinizin dağılmasını önleyerek üretken ve kararlı kalmanıza yardımcı olur.

Yer İşaretleri
Yer imleri, odağınızı algoritmik içerikten gerçekten önemli olana kaydırarak ekran alışkanlıklarınızı dönüştürür. Ascent, kaotik yayınlara bilinçli bir alternatif sunarak ve daha anlamlı ve amaçlı bir dijital deneyim için kaliteli bilgiyi günlük rutininize entegre ederek yer imlerini değerli kaynaklar olarak kaydetmenize yardımcı olur.

Ascent, özel engelleme programları oluşturmayı ve yolda kalmayı kolaylaştırır. Uygulamaları belirli bir süre veya günün belirli saatlerinde engellemeyi seçebilir ve engelleme programınız sona ermek üzereyken veya günlük sınırlarınıza yaklaştığınızda veya bu sınırları aştığınızda bildirim alabilirsiniz. Bu, alışkanlıklarınızın farkında kalmanıza ve günlük rutininizde olumlu değişiklikler yapmanıza yardımcı olur.

Anahtar Kelimeler: ekran süresi, ekran süresi kontrolü, ekran süresi izleyici, kapalı kalma süresi, uygulama engelleme, uygulama engelleyici, web sitesi engelleyici, uygulamaları ve siteleri engelleme, sosyal medya engelleyici, uygulama sınırlayıcı, öz kontrol, odaklanma, odaklanma, odaklanma zamanlayıcısı, bir saniye, üretkenlik, opal, erteleme, kaydırmayı durdurma, orman, pomodoro zamanlayıcı

Erişilebilirlik Hizmeti API'si
Bu uygulama, kullanıcı tarafından seçilen uygulamaları tespit etmek ve engellemek için Erişilebilirlik Hizmeti API'sini kullanır. Kişisel bilgi toplamıyoruz, tüm veriler telefonunuzda kalıyor.