Genel bilgi

Boks boks kombinasyonları
metre sondaj 101, onun boks akıllıca yanıt verir size akıcılık gelişmesine yardımcı olur uygulamayı, istihbarat halka kullanımını kullanmak gelişmiş becerilerini geliştirmek kolay bir
ve vurulduktan olmadan çarptı. Mitt Boks Antrenör o spor salonunda veya hareket halindeyken, evde olsun, stratejiler, kombine egzersizleri ve teknikler öğrenmek için izin verir.
Las Vegas EE ünlü Mayweather Boks Kulübü dünyada kullanılan teknikler Mastering .S.
PAD SAYAÇ boks
öğrenmek ve yumruklaşma kayıp sanatını öğretmek için gerekli eğitim yöntemleri Deşifre TALİMLER. Bu kesim programı nasıl olmadan vurmak için onun boksörler öğretir
vurulduktan.
sizin boksör ve onun müfredat eğitim yeni bir boyut katar.
vücudun saldırı ve kafa genellikle kafasında kazanan kombinasyonlar gelişimini
araba odak eldiven'e,
koç Ki-Tao Li gücünü, dayanıklılığını, hız, güç ve koordinasyonu geliştirmek
, akıcılık ulaşmada yenilikçi bir yaklaşım ortaya koymaktadır.
hakim , azalır hızlı refleksler geliştirilmesi üzerinde eldiveni
teknikleri yumruk n Recciôn zaman, boks becerileri çok sayıda geliştirmek ve eldiven sondaj kullanarak gizli yeteneklerini ortaya koyuyor.
kombinasyonları ateş fiziksel yeteneğini Progress
ELİ VE HIZ gözünde KAZANAN hızlı ve çabuk daha iyi bir atlet olmak için anahtar özelliklerini geliştirir. egzersizleri eldiveni hız arttırıcı bir dizi uygulayarak
, yeni anlayışlar geçiş ve olmak için gerekenlere daha büyük küresel anlayış oluşturmak bir teknisyen hızlı halka, size bu eğitim yöntemlerinde ihtiyaç cevapları bulacaksınız.
eğitim
VARYASYONLAR Birçok hergün spor salonuna gelip sadece boksörler geçmesi
.
olduğunu bunlar arasında ayrım ekstra bir şey yaptığını düşünmüyorum
, aynı yineleyici rutinler işlemek ve sonraki adam olarak aynı düzeyde gerçekleşmesi.
eğitim Varyasyonları Antrenör Li Tao Ki-so n sıradan olağanüstü boksör ayıran. Bu programı
spor salonunda çalışan her bir eğitim yönteminin etkinliğini maksimize ederek rakiplerini üzerinde bir kenar kazanç yardımcı olmak için tasarlanmıştır.

savunma becerileri akla gelen yıkıcı, sağ el ve sol kanca vizyonları
. Ancak
, sporun başka bir tarafı olduğunu bile deneyimli antrenörler bazen ... savunması. unutmak
Hem temel ve ileri savunma manevraları vurulduktan olmadan açıklandığı ve vurmak için izin gösterilmiştir.
parçalara biri olarak sİZİN AĞIR TORBA EGZERSİZ
İYİLEŞTİRME boks spor salonunda daha geleneksel ekipman, heavybag bir boksör tam gelişme arsenal için gereklidir. çeşitli egzersizler ve boksörlerin geliştirmek teşrih ve oyununuzun, INCLUY her yönden geliştirmeye yardımcı olmak için teknikler
endo aralığı, mesafe, hız, güç ve kondisyon.
yine bu temel eğitim aracı keşfetmek ve her vuruş ile yeteneklerinizi keskinleştirmek.