Genel bilgi

Nihai AĞIRLIK KALDIRMA günlüğü & REÇE uygulaması!

Rastgele sıralayabilirsiniz veya manuel olarak spor salonunda ekipman dayalı egzersizler almak

makroları tarafından bir çeşit 200+ IIFYM tarifleri (kalori, yağ, protein ve karbonhidrat) özelliği!

Atık süresi egzersizleri kaydırma Neden sen gerçekleştiremezsiniz? Diğer uygulamalar aksine Gymster sadece egzersizleri size spor salonunun ekipman dayalı gerçekleştirebilirsiniz dönüyor!

lite versiyonunda YOK kısıtlama yoktur!

Tarifler

IIFYM tarifleri geniş bir yelpazede arıyorsunuz? Belirli makro yemek mi arıyorsunuz? Yağ oranının yüksek? karbonhidrat Düşük? Ketogenic vegan ya da vejetaryen, Gymster gereksiniminizi karşılar.

• 200+ IIFYM tarifleri (sizin makro uyuyor ise)

• Kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği, atıştırmalıklar ve tatlılar. Yine başka bir diyet ya da reçete uygulaması gerek kalmayacak.

• makrolar, şeker, lif ve saate göre sipariş tarifleri Yaşam tarzınıza uygun

• Her reçete için Makro çubuk dökümleri makro izlemek için kolaylaştırarak.

yaratıcısı bilgi detaylandırma • Reçete yaratıcısı profilleri

• kalori, yağ, karbonhidrat, protein, lif ve şeker içeren tam beslenme bilgileri

• Kolay pişirme deneyimi için Malzemeler ve ayrıntılı yöntemler

Egzersiz yapmak

• 2 egzersiz modu (randomize ve manuel). yansız modu ile egzersiz eğlenceli tutun (wod ama daha iyi gibi!)

Eğer hangi sizin veya gerçekleştirip gerçekleştiremeyeceği egzersizleri derdiniz yok bu yüzden • Yalnızca spor salonunda kullanılabilir olmasını ekipman dayalı egzersizler döndürür.

• durumunda birden spor ön ayarları kaydedin, 1'den daha fazla kullanmak

• 500+ egzersizleri

• ekipmanın 70'in adet olmak üzere Kettlebells, çelik topuz, Bulgar çanta ve ağırlık makineleri seçilecek. (Daha fazla kullanıcı isteği üzerine eklenmiştir)

egzersizleri için • Öğretim GIFS

• Belirli egzersizleri için videolar

• Belirli egzersizleri için 3D etkileşimli öğreticiler önce hiç görmemiştim. Spin ve egzersiz animasyon etrafında döndürmek!

• egzersiz programı için Kaldırma günlük ilerleme takip etmek için.

• Eğer yansız modu için gerçekleştirmek istemeyen egzersizleri için özelliğini değiştir.

• Hızlı ve kolay bir fitness egzersiz rutinleri olursa olsun hangi spor Eğer altındadır var ya da ne ekipman


Bu parmaklarınızın ucunda 24 saat açık fitness bu!


Ek özellikler

spor dünyadan uygulaması ve diğer haberlerde güncellemeler için • Haberler bölümü

yorumlar:

• Bir beslenme koçuyum ve onlar yiyecek fikirleri gerekiyorsa bu uygulamasını almaya müşterilerimden anlat. Fantastik bir kaynak paletlerinizin genişletmek ve yağ kaybı tadı iyi hale getirmektir. egzersiz ve reçete bölümleri birleştirin ve aslında kendine bir koç var. Büyük uygulaması. Bence o altında değeri olsun fiyatlı!

• Bu uygulama herkes için kesinlikle mükemmel !! toplam acemi birinden sadece doğru ciddi forma girmek isteyen birine aracılığıyla başlamak isteyen. Ben en kısa sürede piyasaya sürüldü gibi Gymster lite den yükseltti. Bir bikini rakip olarak Gymster tarifleri beni ben üretken kapalı sezon ve benim yemeklere çeşitlilik ve renk bir sürü için gereken tüm verir. makrolar bana yine zaman büyük miktarda zaman kazandırır parçalanırlar. sadece bunu duygu değilken Ben de egzersiz programı izlemek ve onları yüklü öncesi için bu uygulamayı kullanabilirsiniz. rasgele seçim aracı o günlerde için harika !! Yeterince tavsiye edemez

• Benim spor salonunda kişisel eğitim benim yıl bitiriyorum ve bu öğrenmek ve benim egzersiz programı takip etmek için benim gibi birisi için iyi bir uygulama. yukarı onun podcast kafalar için Bert Kreischer teşekkürler.


• Geçmişte birkaç jimnastik uygulamaları kullandım, ama bu hiç şüphesiz en iyisi! Bunun sebebi egzersiz giriş vücut parçası (ler) ve tatbikatların miktarı için 'rastgele' seçim olduğunu ve uzağa gitmek! Bana yeni bir egzersiz her zaman verir!


• Bu uygulamayı seviyorum. Ben bazen spor ekipmanları bir sürü seçenek yok çeşitli yerlerde çalışarak harcamak, ancak bu uygulama, böylece odaklı ve spor salonu ile yolda kalmak içinde. Büyük bir şekilde mükemmel bir egzersiz almak ne göre ayarlanır. Bahane yok. Ve tarifleri lezzetli. Sevdim.