Genel bilgi

Kendinizi savunmak için Karate öğrenmek mi istiyorsunuz? Vücudunuzu eğitmek için Karate öğrenmek mi istiyorsunuz? Yeni başlayanlar için Karate öğrenmek mi istiyorsunuz? Karate, kökeni Japonya olan, dünyadaki en popüler dövüş sanatlarından biridir. Yumruk, tekme, blok ve bıçak el teknikleri gibi özel saldırılarla karate. Bu dövüş sanatı, sağlık ve kendini savunma uygulamaları için her yaştan insana uygundur. En iyi Karate eğitim uygulaması 3D videoların rehberliğinde Karate'de 500'den fazla dövüş duruşu içeren Karate'nin evde uygulanması, Karate'yi evde sadece bir kaç adımla öğrenmenize yardımcı olacaktır. Her gün birkaç dakika pratik yapın. Uygulama, Karate'nin tüm seviyelerine göre düzenlenmiş 15 farklı duruş içerir: beyaz kuşak, sarı kuşak, çizgili sarı kuşak… 500'den fazla egzersizin tamamı 3D video ve Karate eğitimiyle detaylandırılmıştır. Profesyonel.Dayanıklılığı artırınKarate antrenmanı, antrenman saati başına 1000 Kalori'ye kadar yakmanıza yardımcı olur. Esnekliğinizi artırmak ve vücudunuzu şekillendirmek için bir dövüş sanatına ihtiyacınız varsa o zaman Karate sizin için doğru dövüş sanatıdır. Ayrıca Karate yapmak hareket kabiliyetinizi, kan dolaşımınızı ve boy gelişiminizi artırmanıza da yardımcı olur. Bazı ülkelerde Karate okul müfredatına da dahil edilmiştir. Disiplinle çalışın Dövüş sanatlarını uygulamak, disiplini uygulamanın en iyi yoludur ve karate uygulayıcılarının sağlıklı uygulama alışkanlıklarını sürdürmelerine yardımcı olur. Kendini savunma herkes için uygundur Karate, dünyadaki en popüler dövüş sanatı olarak kabul edilir. . Karate en fazla ele sahip olduğundan Karate çok iyi bir kendini savunma dövüş sanatıdır. Özellik* Temelden ileri seviyeye kadar karate eğitim planı: Beyaz kuşak, Sarı kuşak, Turuncu Kuşak, Mavi kuşak, Mor Kuşak, Yeşil Kuşak, Kırmızı kuşak , Kahverengi kuşak, Siyah kuşak Karate* Antrenman geçmişini otomatik olarak kaydedin* Günlük yiyecek alımınızı takip edin* Enerji tüketimi tablosunu, ağırlık tablosunu izleyin* Egzersiz planını kişiselleştirin* Full Hd ve 3D animasyonlu video eğitimleri* Eğitmenle birlikte kilo verme menüsü