Genel bilgi

Egzersiz Planlayıcı ve Spor Salonu Eğitmeni uygulaması kişisel fitness antrenörünüz ve egzersiz takipçinizdir.

Hedeflerinize ulaşın, egzersiz rutinlerinizi kolaylaştırın ve ilerlemenizi takip edin!

Spor salonu antrenman takipçisi vücut geliştirmenizi, fitnessınızı ve diğer her türlü antrenmanınızı sistematik hale getirecektir. Bu vücut geliştirme uygulaması, antrenman sürelerinizi ve antrenman kayıtlarınızı sezgisel ve oyun benzeri bir biçimde tutacaktır. Workout Planner & Gym Trainer, erkeklere ve kadınlara yönelik bir uygulamadır.

Vücut geliştirme uygulaması ile kişisel antrenörünüz olacak ve kendinizi oyun oynuyormuş gibi hissedeceksiniz. Bu antrenman "oyununda" deneyim kazanın ve kondisyon seviyenizin nasıl geliştiğini görün.

Workout Planner & Gym Trainer uygulamasının özellikleri:
Entegre zamanlayıcı: Zamanlayıcı, setin sonunda otomatik olarak başlar.
Antrenmanınız sırasında not alın - egzersiz takipçisi.
Kas gruplarına göre sınıflandırılmış 100'den fazla önceden tanımlanmış fitness ve vücut geliştirme egzersizi: karın kasları, önkollar, bisepsler, sırt, omuzlar, kalçalar, diz arkası kirişleri, bel, baldırlar, göğüs, kuadriseps, trapezius, triceps.
Yeni başlayanlar için egzersiz rutinleri, 7 dakikalık egzersiz, tam vücut egzersizi, ekipman gerektirmeden kullanıma hazır!
Antrenmanlarınızı ve egzersizlerinizi oluşturun ve bunları özelleştirilebilir gruplara ayırın.
Spor salonu eğitmeniniz olan egzersiz oluşturucu aracılığıyla egzersizler oluşturun!
Hedeflerinizi belirleyin: Her set için dinlenme süresini, yükleri ve tekrar sayısını özelleştirin - egzersiz planlayıcı.
Belirli bir vücut geliştirme / crossfit / fitness aleti kullanıyor musunuz? Lütfen telefonunuzla bir fotoğraf çekin ve bunu herhangi bir egzersizle ilişkilendirin!
Rutininiz sırasında bir hata mı yaptınız? Hemen ardından performansınızı düzenleyin!

Workout Planner & Gym Trainer uygulamasıyla amaçsız antrenmanlara elveda, pratik, hedef odaklı antrenmanlara merhaba diyebilirsiniz. Egzersiz takip uygulaması, deneyimli fitness profesyonelleri ve eğitmenleri tarafından oluşturulan, önceden tasarlanmış çok çeşitli egzersiz planları sunar. Hedeflerinize uygun planı seçin. Vücut geliştirme uygulamasının adım adım talimatlar ve gösterimler sunarak her egzersizde size rehberlik etmesine izin verin.

Egzersiziniz sırasında Antrenman Planlayıcı ve Spor Salonu Antrenörü sizin için her şeyi yönetecektir:
⚡ Yapılacak mevcut egzersizi tekrar sayısı ve yük hedefleriyle birlikte görüntüleyin. Dinlenme süreleri entegre zamanlayıcı aracılığıyla otomatik olarak yönetilir.
⚡ Onu yenmek için yaptığınız setteki son performansınızı görün!
⚡ Doğru şekilde yapmak ve yaralanmaları önlemek için egzersizin tam açıklamasını görüntüleyin!
⚡ Kullanılacak bir sonraki makine müsait değil mi? Bir sonraki egzersizinizi anında değiştirin!
⚡Dinlenme süresinde performansınıza girin; günlüğünüze eklenecek ve bir bip sesi sonraki setin başladığını belirtecektir.
⚡ Antrenmanın sonunda ilerlemeniz görüntülenir ve spor salonu antrenman takipçisi ilerleme eğrilerinizi çizer.

Uygulama, tüm antrenmanınız boyunca kişisel antrenörünüz olarak yanınızda kalacaktır. Kilo vermek, göbek eritmek, kas kazanmak veya formda kalmak istiyorsanız bu egzersiz takip cihazında ilerlemenizi kolayca takip edebilirsiniz.

Bunu, 8 dakikalık karın kası antrenmanı veya bulduğunuz diğer antrenmanlar gibi önceden tanımlanmış antrenmanları yapmak için kullanabilirsiniz.

Motivasyonunuzu korumak ve asla vazgeçmemek için ilerlemenizi günlük olarak takip edebilirsiniz! Bu spor salonu antrenman takipçisi, hızlı bir şekilde yağ yakmak için kilo takip cihazı olarak kullanılabilir!

Antrenmanları yükseltin: Workout Tracker & Gym Trainer, vücut geliştirme uygulaması.

!! Sorumluluk reddi beyanı!!
Bu uygulama yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve profesyonel tıbbi tavsiyelerin yerini almaz. Bu uygulamanın kullanımı kendi sorumluluğunuzdadır. Uygulamayı kullanmanızdan kaynaklanacak herhangi bir yaralanma veya sağlık sorunundan sorumlu değiliz. Özellikle önceden mevcut sağlık sorunlarınız varsa, yeni bir egzersiz programına başlamadan önce daima bir sağlık uzmanına danışın. Sunulan egzersizler genel tavsiyelerdir ve herkes için uygun olmayabilir. Egzersiz sırasında ağrı, baş dönmesi veya rahatsızlık hissederseniz derhal durun. Bu uygulamayı kullanmaya devam ederek bu şartları onaylamış ve kabul etmiş olursunuz.